• Beruházások és sportágfejlesztés
  • Sportpiac
  • Sportpolitika
  • Különvélemény
  • Olimpiai sportágak
  • Nem olimpiai sportágak
  • Szabadidősport
  • Sportjog
  • Életmód
  • Interjú
  • Utánpótlás sport
KormánySport
  • Beruházások és sportágfejlesztés
  • Sportpiac
  • Sportpolitika
  • Különvélemény
  • mégtöbb téma
    • Olimpiai sportágak
    • Nem olimpiai sportágak
    • Szabadidősport
    • Sportjog
    • Életmód
    • Interjú
    • Utánpótlás sport
  • Facebook

  • Twitter

  • YouTube

  • RSS

Életmód

Sportolni vagy nem sportolni? Ez nem lehet kérdés!

Sportolni vagy nem sportolni? Ez nem lehet kérdés!
Top Sport Media
Top Sport Media
2018-09-07

Mozogni kell. Mozogni jó. Mozogni egészséges. Az unalomig ismert, már-már coelhói frázisok, amiket legalább annyira elkoptattak, mint a brazil író gondolatait, de akkor is igazak. Nagyot véthet a gyereke fejlődése ellen az a szülő, aki ilyen vagy olyan alibi mögé bújva, nem irányítja csemetéje figyelmét a mozgás felé.

Okot találni nem nehéz. Kibúvókat keresni picit macerás. Megmagyarázni, már időigényesebb. Ám, ha azt az energiát, amit az ilyen haszontalanságokra elfecsérelünk, inkább arra áldoznánk, hogy jót tegyünk önmagunkkal és a gyerekünkkel, illetve felismernénk a mozgás örömét, hasznát, akkor biztosak lehetünk benne, hogy a szervezetünk, az agyunk, de még a lelkünk is lerója háláját az évek során.

Nem fér bele a költségvetésbe… Abszolút nyomós indok és ez a legtutibb alibi. Mert a sportolás nem olcsó, és sajnos, jó néhány háztartásban extra kiadásnak számít. Bérlet, tagsági díj, hozzájárulás, nevezzük bárhogy is, már egy óvodás esetében is legalább 10 ezer forintba kerül. És akkor a felszerelésekről még nem ejtettünk szót. A legegyszerűbb tétel (például úszódressz, papucs, úszósapka, fürdőköpeny), az első beruházás alkalmával, bizony megterhelheti a családi kasszát, még akkor is, ha nem márkás termékeket, hanem közepes minőségűeket választunk.  A jégkorongot és az egyéb védőfelszereléseket igénylő sportágakat már fel sem emlegetjük.

Szerencsére, ez sem támadhatatlan indok. Szakértők azt tartják, hogy rendszeresen kimenni a szabadba és ott mozogni, sétálni, szintén sportolásnak számít. Napi 1-2 óra a gyerekkel a levegőn, a szülőnek is jót tesz, és ezzel nem csak a testünknek teszünk szolgálatot, hanem a lelkünknek is, ami elengedhetetlen a gyerekek egészséges fejlődése szempontjából. És az sem mellékes, hogy nem igényel anyagi befektetést, épp csak az időbeosztásunkat kell átalakítanunk emiatt.

Művészhajlam, nem igényli a mozgást… Ez elég tökéletlen alibi, amit a Joe Pesci által alakított Vinny Gambini kaliberű lúzer ügyvéd is darabokra szedne. Már csak azért is, mert a szakértők nem győzik hangsúlyozni, hogy a koncentráció kialakulása és az összes kognitív idegpálya a mozgásalapú fejlődés része. Oké, hogy színész akar lenni vagy énekes, de ott is elengedhetetlen a koncentráció, a gyors felfogóképesség, az állóképesség, Gondoljunk csak bele, Sylvester Stallone sem azért lett a Rocky után világsztár, mert tökéletesen mondta el a szövegét, hanem azért, mert napi 5-6 órás felkészülés árán elérte azt, hogy elhiggyük minden mozdulatát, amit bokszolóként akart eladni nekünk. És akkor ott van még a stressztűrő-képesség, ami a művészlelkek egyik gyengéje. Kimutatások bizonyítják, hogy azok a gyerekek, akik rendszeresen mozognak, sokkal jobban viselik a váratlan és bizonytalansággal járó kihívásokat, illetve gyorsabban feltalálják magukat kritikus helyzetekben.

Nincs időm hordozni a gyereket…Egyedülálló anyák, apák esetében még érthető is. Hiszen fontosabb, hogy munka legyen és ezáltal kenyér az asztalon, ami sok lemondással jár. De az emberek empátiája ilyen helyzetekben hatalmasra nő, és szinte elképzelhetetlen, hogy ne találnánk egy olyan szülőt az iskolában, akinek a gyereke szintén sportol, és ne vinné el edzésre a mi csemeténket az övével együtt. Ebben az esetben a kommunikáció hiánya építhet jó erős várfalat körénk. Ám ha kérdezni, kérni nehezünkre esik, még mindig marad a koraesti közös séta.

Ezeket az indokokat csak gondolatébresztőnek szántuk, mert biztosak vagyunk benne, hogy önök is számtalan kifogást ismernek, amit – tételezzük fel -, hogy másoktól hallanak. Egy biztos, az elfecsérelt energia nem alakul át, eltűnik a semmiben, így nem érdemes alibiket gyártani. Inkább álljunk bele egy-egy döntésbe, még ha az áldozatokat is kíván, mert amatőr sportolóként mi magunk, profi sportolóként pedig a gyerekünk, a klubja, az edzője, mi és az egész ország profitál a sikerekből.

Coelhói vagy sem, mozogni kell…

Related Itemscímlap
Hozzászólás

Hagyjon üzenetet

Kilépés a válaszból

Az email címet nem tesszük közzé.

Életmód
2018-09-07
Top Sport Media
Top Sport Media

Related Itemscímlap

More in Életmód

A magyarok többsége újból részt venne sporteseményen egy kutatás szerint

Kormány Sport2020-06-24
Read More

Ölni vagy óvni?

Top Sport Media2018-12-21
Read More

Kéz a kézben: mozgás és pszichológia

Kormány Sport2018-11-12
Read More

Önvédelem a látványos mozdulatokon túl

Kormány Sport2018-10-03
Read More

High-tech tudományos intézet nyílt a sport érdekében

Kormány Sport2018-09-28
Read More

Tudatos egészség, fél egészség

Kormány Sport2018-09-23
Read More

Jóga – Keresni és (magunkra)találni!

Kormány Sport2018-09-19
Read More

Nagy Sportágválasztó – A céges rendezvénytől a mozgalomig

Kormány Sport2018-09-16
Read More

Nem csak a mozgásra kell figyelnünk!

Kormány Sport2018-09-14
Read More
Scroll for more
Tap

SZÓLJON HOZZÁ!

  • Treschu Albert - Magyarország minden idők legsikeresebb Világjátékok-szereplését produkálta
  • Ashley is interested in you! More info: https://letsg0dancing.page.link/go?hs=0ab9c9c9f8a81b95183a526a08994935& - Negyvenhét éremmel zártak a magyarok az Európai Egyetemi Játékokon
  • Annette just viewed your profile! More info: https://letsg0dancing.page.link/go?hs=6e19373e9f224e64cf36bb053f68cded& - Magyarország nyerte a kajak-kenu vb pontversenyét
  • Névtelen - Vízilabda – Két magyar bronz a Junior Olimpián
  • Két magyar bronz a Junior Vizilabda Olimpián - PestiSrácok - Vízilabda – Két magyar bronz a Junior Olimpián
KormánySport

I M P R E S S Z U M

A KormánySport kiadója a Top Sport Media Kft. (Cjsz.:Cg.01-09-333549)
A lap NMHH nyilvántartásba vételének száma: NMHH-00120-11126-25004-09466
Informatika: ITSource Informatikai és Telekommunikációs Szolgáltató Kft.
Kontakt: hello@kormanysport.hu
MTI

M É D I A A J Á N L A T

A KormánySport médiaajánlata 2019 (pdf)

All Right Reserved © 2018 KormánySport

Teqball, a jövő sportja
Gördeszkázás – Lázadás és divat négy keréken